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游泳《蛙泳》教學設計

來源:教師招聘網  時間:2019-05-28 18:52:09

導語:

在教師招聘面試中,試講是一種最基本面試形式,通過試講不僅可以考查應試者的專業素養(包括教姿教態、口令、隊伍調動、教學設計等),還可以考查應試者各項運動的技術掌握能力以及表達能力。游泳是一項廣受人們喜愛的體育運動項目,特別受到青少年學生的歡迎。游泳既能強身健體,促進身心健康,又在保障生命安全、促進生產建設等方面具有重要意義。接下來,為大家帶來的是初中七年級游泳蛙泳的教案設計。

一、教學目標

【知識與技能】

能敘述出蛙泳腿部動作的技術動作要領,能展示出蛙泳腿部技術動作。

【過程與方法】

通過分組練習,講解示范等方法,發展協調,靈敏等身體素質。

【情感態度與價值觀】

樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進取的優秀品質和堅韌不拔的精神。

二、教學重難點

【重點】

腳的外翻動作及時機。

【難點】

動作的協調連貫發力。

三、教學過程

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規:集合整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,強調紀律安全,檢查服裝,安排見習生。

組織教學:二列橫隊。

(二)準備部分(8分鐘)

1.游戲—球漂

方法:兩人一組。一人吸氣后團身抱膝浮體,另一個人扶住對方的腰,幫助“球”漂浮起來。扶著“球”在水中走動。到達對面后兩人交換進行再原路返回。

規則:兩人一組,一場比賽四組同時在四個泳道上進行。聽老師口令在長10米的泳道內進行比賽,如果一口氣到不了目的地,就在原地吸氣繼續進行游戲。最先返回的為獲勝組。

組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。

要求:動作到位,舒展大方

2.配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。

要求:節拍準確,動作到位,節奏感強。

(三)基本部分(30分鐘)

1.示范導入

2.示范及講解

(1)坐姿蛙泳腿示范,俯臥蛙泳腿示范。

(2)講解技術動作要領。

3.練習

(1)半陸半水俯臥蛙泳腿模仿練習。

(2)扶池邊漂浮蛙泳腿練習

(3)扶池邊漂浮蛙泳腿與呼吸配合練習。

糾錯:收腿時兩膝關節分開過寬。

要求:學生練習時,教師巡回指導,并不斷強調動作要點、節奏以及呼吸配合練習。

(4)扶板蛙泳腿練習。

4.優生展示

在練習中表現優秀的學生進行展示。

(四)結束部分(4分鐘)

1.放松活動—配樂放松操

組織教學:二列橫隊體操隊形。

要求:放松活動,身心充分放松。

2.課堂小結:從知識與技能、情感態度與價值觀方面進行總結,表揚優秀學生,激勵全體學生。

3.宣布下課、安排回收器材、師生再見。

四、場地器材

游泳館、漂浮板若干,錄音機1臺、磁帶。

五、預計負荷

練習密度:30%~35%;平均心率:120~135次/分;運動強度:中等偏上。

六、課后反思

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(責任編輯:楊惠萍)

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